やりたくないことリスト３０を残す

最近というか結構前からやりたくないことリストを書いておけば自己理解が進むのでおすすめされていたので今回やってみようかと思います。

科学的には、ペンとかみでやりたくないことリストを書き出した方が効果あるとのことですがぼくはこのブログでやってみようと思います。

やりたくないこと３０

　１　電車移動したくない

　２　長距離バス乗りたくない

　３　時給or月給のお仕事したくない

　４　単純作業のお仕事したくない

　５　暑いとこ住みたくない

　６　時計を見る生活したくない

　７　外に出なければならない仕事したくない

　８　コンビニに頼る生活したくない

　９　頭使わない仕事したくない

１０　結婚したくない

１１　挑戦するマインドセット失いたくない

１２　人がたくさんいるとこ行きたくない

１３　病気になりたくない

１４　スーツ着たくない

１５　予定をきっちり埋めたくない

１６　空気読みたくない

１７　リスク取らないマインドセットになりたくない

１８　本読む時間がない生活したくない

１９　他人と自分を比べたくない

２０　日本にずっと留まりたくない

２１　批判的な態度を失いたくない

２２　メガネかけたくない

２３　睡眠時間削りたくない

２４　太りたくない

２５　上司持ちたくない

２６　部下持ちたくない

２５　お金で困りたくない

２６　ストレスを溜めたくない

２７　非科学的にものを考えたくない

２８　独りになりたくない

２９　ダサい大人になりたくない

３０　猫に触りたくない（猫アレルギー持ちなんで）

みんなも書き出してみよう

人の脳はポジティブなことよりネガティブなことに６倍も反応しやすいのでネガティブなことを書き出す方が効果があるそうです。

３０個やりたくないことを並べて見ると自分がどんな人間なのかけっこうわかってきました。

このやりたくないこと３０個を指針として人生生きていくことができるので一回はやってみて損はないかと。

是非みなさんもやってみてください〜